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事实上，美白、防晒是基础。要美白就要先防晒，要洗脸要洗干净，可以适当使用正规洗面奶。如果没有，那么你的脸就会变白。

因为紫外线会加速皮肤老化，所以要防晒。防止晒伤，以避免黑色素沉淀，变成晒斑，或直接晒黑。另外，晒伤也是个大问题。许多皮肤问题都是由于防晒和卸妆没做好造成的，忽略了这两点就会加速衰老。不管是春夏秋冬，皮肤都要防晒。此外，适度的流汗，可以排除体内某些脏物，也能避免脏物在体内积聚，从而变成，皮肤变暗。

此外，美白不是无限制的，手臂内侧或腹部白的地方就是你可以变白的白处。

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一个白遮三丑，不要羡慕别人天生白嫩，其实后天的努力也能改变你的肤色。那到底要怎么做呢？怎样可以使自己的脸

防晒

夏日的上午10点到下午2点尽量避免出门，因为这段时间阳光强，紫外线强，对皮肤的伤害也。出门的时候尽量带上帽子，太阳镜，雨伞

一般外出的时候都要涂上防晒霜。起皱和产生斑点主要是由于光刺激老化，紫外线启动黑色素母细胞，使其形成酪氨酸酶，随着新细胞不断更新进入皮肤表层，色素沉淀。

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人们常用“满脸胶原蛋白”来形容一张肌肤，指的是肌肤状态特别好，水嫩如新。但胶原蛋白不会永远存在，它会随着年龄的增长和外界环境的干扰而减少，怎样才能保持脸上的胶原蛋白呢？

胶有什么作用？

胶原是一种天然的保湿因子，它能锁住水份，保持肌肤润泽，还能增加肌肤的紧致程度，缩小毛孔，可以说是决定肌肤好坏的决定因素。

为何失去胶原蛋白？

造成胶原蛋白流失的主要原因有两个：年龄和外部环境。年纪是不可抗的因素，我们不能阻止，所以只能从另一个角度来阻止它的流失。外部环境影响主要包括：皮肤缺水、紫外线伤害、不良生活习惯等。当然，胶原蛋白的流失也有一些特殊的原因，比如月经，生育，流i产等。

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怎样保留胶原蛋白？

了解了胶原蛋白流失的原因，我们可以从以下几个方面入手，梅州鲜注面膜贴牌，留住它。

防晒+补充含有胶原的食物

胶流失90%以上都是由于紫外线，因此防晒是首要任务。此外，多补充含胶原蛋白的食物也可减缓其流失，有些含胶质的食物，如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮、软i骨等，胶原蛋白含量较高。

外用胶原蛋白

食物中含有胶原蛋白，由于一般食物中所含的胶原蛋白都是大分子蛋白质，提亮肤色鲜注面膜贴牌，不能被人体直接吸收，所以其补充效果较慢而不明显。如选用外用方法补充胶原蛋白，建议外用含有水溶性胶原蛋白成分的护肤产品，在一定程度上可以改善肌肤柔嫩润泽的感觉。

目的：观察胶原口i服液的作用。

假如你觉得外用有点麻烦，可以选择口服的胶原蛋白胶i囊或饮料，尽管整体价格比较贵，海藻鲜注面膜贴牌，但实际上，与外用相比，内服的胶原蛋白产品会更容易吸收。假如想要更快看到效果，又舍得下血本，可以采用时下热门的美颜概念，保湿补水鲜注面膜贴牌，即外敷+内服。

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大家对皮肤已经是越来越重视了，无论什么季节都要做好皮肤护理，不要让自己变成黄脸婆或小黑妞，这个时候就要做好去黄和美白的措施，让我们的皮肤变得更好一点，那么美白去黄的方法是什么呢？大家一起去了解吧。

白化去黄化法是什么

要使自己的皮肤变白并去黄，就必须注意做好补水保湿处理，人其实都是水做的，成年人在每天都要保证充足的水份摄取，到了秋天，皮肤就会更加干燥，皮肤需要喝更多的水，每周需要用水面膜2-3次，因为一种油脂不相容的原理，在敷面膜之前先用洗面奶清洁皮肤表面的油脂，这样敷面膜就能补足吸收。

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一年到头每天都要做一次隔离防晒，紫外线对皮肤的伤害很大，不仅会使皮肤变黑，而且会加速皮肤老化，而且空气污染严重的微粒会附着在脸上，通过日晒有可能发出有害物质，使皮肤受到伤害，所以无论何时都是要防晒的，另外隔离护肤也很重要，皮肤很容易受到环境因素的影响，特别是在电脑屏幕辐射的影响下，造成皮肤自由基攻击，造成修复功能减退，细胞代谢减退，细胞内代谢物增多，皮肤变黄，所以个人推荐选用防晒隔离霜，具有滋润、防晒、洁白、隔离等功效。

白化去黄的方法有哪些？对这一问题相信所有的女性都很关心，如果想达到美白去黄的效果，在生活中也有很多方法，主要是在生活中的一些肌肤细节上加以注意，如补水保湿、防晒隔离等，再加上合理的饮食

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